Especialista perinatal
Después de 3 años de naturopatía "general", me especialicé en naturopatía perinatal, que practico en mi consultorio o a domicilio.
El mundo del cuidado perinatal siempre me ha fascinado y de todo corazón quiero acompañar a mujeres y parejas en este magnífico viaje para que se desarrolle de la mejor manera posible, es decir de forma placentera, fisiológica y natural.
Me alegra recibirte y ofrecerte un momento de bienestar y de compartir en torno a tu deseo de concebir, tu embarazo o tu posparto.
Fertilidad/concepción
Apoyo integral y cariñoso para optimizar tu fertilidad y preparar tu cuerpo para el embarazo. De hecho, este período, a menudo minimizado, es muy importante para preparar el cuerpo y disponer de los recursos necesarios para la llegada de su bebé.
Seguimiento del embarazo
Seguimiento y acompañamiento durante todo tu embarazo para darte los mejores consejos de estilo de vida, para vivir en armonía con tu cuerpo y tu futuro bebé y/o aliviar todos los problemas que puedan estar vinculados al embarazo.
Preparación para el parto
El parto puede generar miedos, dudas y dolor. El objetivo es preparar lo mejor posible este momento para poder dar a luz tranquilamente y lo más cerca posible de tus deseos.
Seguimiento posparto
El período posparto es tan importante como el período de concepción o el embarazo. A veces podemos sentirnos solas o perdidas, mi seguimiento ofrece un apoyo cálido y gentil para ayudarte a vivir la llegada de tu bebé, los cambios corporales vinculados al embarazo y al parto y sobre todo a sentirte apoyada.
masaje prenatal
El masaje prenatal es un masaje especialmente diseñado para mujeres embarazadas (a partir del 4º mes). Es un momento de bienestar para compartir con tu bebé.
El masaje para la futura mamá tiene en cuenta la sensibilidad de la mujer que está pasando por un periodo de cambios significativos, tanto a nivel físico como emocional. Se trata de un tratamiento corporal completo centrado principalmente en relajar las articulaciones y el sacro.
Finalmente, tiene como objetivo optimizar la apertura de la pelvis para facilitar el parto.
masaje posparto
Se trata de un masaje de cuerpo completo destinado a optimizar la recuperación de la madre tras el parto. Ofrece un momento de bienestar para agradecer a tu cuerpo y cuidarte.
Agradable y útil, este tratamiento ayuda a la madre a recuperar su cuerpo y su equilibrio después de muchos trastornos físicos, hormonales y emocionales .
Este tratamiento se puede practicar directamente después del parto.
Mis acompañamientos
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Soporte 100% en línea
Te apoyo durante todo tu embarazo y el primer mes de tu posparto a través de 9 newsletters que contienen información sobre el desarrollo de tu bebé, los cambios que se producen en tu cuerpo, nutrición adaptada a tu techo y a tu bebé, ejercicios y prácticas, remedios y consejos para aliviar tus dolencias y muchas cosas más para que te sientas tranquila durante tu embarazo, tu parto y tu posparto
Técnicas
Alimento
Para una dieta que optimice la fertilidad, adaptada a tu embarazo y a tus necesidades y para un posparto revitalizante y placentero
Ejercicios / Deportes
Deportes y ejercicios adaptados a tus necesidades y a la etapa de tu embarazo. Una vuelta al deporte posparto adaptado
Fitoterapia
Plantas para optimizar la fertilidad, aliviar los trastornos del embarazo y posparto (náuseas, hemorroides, insomnio, nerviosismo, etc.) o para optimizar el parto.
Meditaciones/respiración
Meditaciones, visualizaciones y respiración para acompañarte durante todo el proceso y conectarte con tu cuerpo y tu bebé.
Estiramientos / Ejercicios
Estiramientos y ejercicios de yoga para proporcionar más espacio a tu bebé y aliviar posibles tensiones musculares
Apoyo emocional
Un momento de escucha atenta, sin juicios para venir a compartir tus emociones (dudas, miedos, alegrías) y tus preguntas.